آخر المشاركات

الصحة والتجميل كيف تقللين التوتر والإجهاد في حياتك كربة بيت؟
 تجد ربة البيت نفسها في سباق دائم مع الوقت، ما بين رعاية الأسرة، وإدارة المنزل، وتلبية احتياجات الجميع. ومع هذا الضغط المستمر، قد يتسلل التو...
الصحة والتجميل العقلية الإيجابية ودورها في تعزيز الصحة النفسية لربة المنزل
قد تجد ربة البيت نفسها غارقة في دوامة من الضغط والتوتر، تغفل معها عن صحتها النفسية وراحتها الذهنية. وبين السعي لخدمة الأسرة ورعاية التفاصيل ...
الصحة والتجميل فوائد شرب الماء: مفتاح الجمال، الصحة، والطاقة
بالرغم أن الناس في عصرنا هذا قد أدمنوا العادات الغذائية غير الصحية والمشروبات الصناعية، يبقى الماء العنصر الأكثر بساطةً والأعظم أثرًا في حيا...
التربية والعناية بالطفل الضغط الأبوي وتأثيره على نفسية الطفل: بين الدعم والتحدي
يسعى الآباء دائما جاهدين لتوفير الأفضل لأبنائهم، فيغرسون القيم، ويوجهون المسار، ويطمحون إلى رؤيتهم ناجحين ومتميزين. غير أن هذا السعي قد يتحو...
التربية والعناية بالطفل أساليب فعّالة لتقوية مهارات التواصل عند الطفل
يبدأ الطفل رحلته في التعرف على العالم من حوله منذ ولادته، من خلال أصوات، نظرات، وحركات بسيطة. ومع مرور الوقت، تتحول هذه الإشارات إلى كلمات و...
التربية والعناية بالطفل أهمية تنظيم نوم الطفل لنموه السليم وصحته العامة
في ظل الإيقاع السريع للحياة اليومية، قد لا ينتبه الكثير من الأهل وخاصة الأمهات إلى أن النوم ليس مجرد وقت فراغ أو راحة للطفل، بل هو حاجة بيول...
الصحة والتجميل  أنواع منتجات الوقاية من أشعة الشمس و الفرق بينها
تُعتبر أشعة الشمس من ضروريات الحياة، فهي تمنحنا الدفء والضوء وتساعد الجسم على إنتاج فيتامين "د". إلا أن التعرض المفرط لأشعتها، وخص...
الصحة والتجميل روتين العناية بالبشرة الجافة في فصل الصيف
في ظل الإنشغال بالأعمال المنزلية اليومية، قد تغفل ربة البيت عن منح بشرتها الجافة بعضًا من الاهتمام، خصوصًا خلال فصل الصيف الذي تزيد فيه العو...
فضاء ربات البيوت  تعزيز الهوية وتقدير الذات من خلال المعرفة لربات البيوت
في خضم انشغالات البيت وتربية الأطفال، قد تهمل ربة المنزل جانبًا جوهريًا في حياتها، ألا وهو "ذاتها". فكثيرًا ما تُحصر هويتها في الأ...
العلاقات الزوجية  الفرق بين "الصمت العقابي" و"الصمت المؤقت" في العلاقات الزوجية
في بعض الأحيان، تمر لحظات متشنجة بين الأزواج يتعذر فيها التعبير بالكلمات، فيلجأ أحد الطرفين إلى الصمت، إما طلبًا للهدوء، أو هروبًا من الانفج...
الصحة والتجميل دور منظف الوجه في روتين العناية بالبشرة: سر النقاء والإشراق
منظف الوجه: الخطوة الأساسية لبشرة صحية ومتوهجة نظرا للاهتمام المتزايد بالعناية بالبشرة، يبرز منظف الوجه كخطوة أولى وأساسية لا يمكن الاستغناء...